Проснуться ранним утром лучше всего помогает контрастное умывание с полезными и питательными льдинками.

Лед для умывания (базовый рецепт)
1 стакан горячего молока или отвара трав
1-2 ч.л. масла или смеси масел

Хорошо перемешать и быстро залить в формы для льда. Желательно выбирать формы простых геометрических форм с минимумом острых углов, чтоб и держать было удобно и кожу случайно не поцарапать.

Способ применения:
Протереть лицо льдом на 1-2 раза, ополоснуть горячей водой. Одного кубика хватает примерно на 2-3 цикла. Желательно применять именно контрастное умывание, чтобы избежать переохлаждения кожи.