Чем же так полезно использование миндального молочка для упругости кожи тела? Дело все в том, что в миндале содержится большое количество олеиновой кислоты, а она, в свою очередь, легко проникает в слой эпидермиса, то есть кожи и оказывает разглаживающее действие и укрепляющее. Например, молочко из миндаля используют для проведения массажа, так как оно служит идеальной основой.
Миндальное молочко положительный эффект дает при использовании его, как в виде пищи, так и в виде косметического средства. Благодаря таким свойствам, как болеутоляющее, противовоспалительное, укрепляющее, увлажняющее, миндальное молочко признано лучшим в мире средством по уходу за кожей тела. Это средство активно влияет на кожу, препятствуя ее старению, укрепление происходит за счет содержащегося в молочке фитостерола. А витамин Е способствует не только обновлению клеток, но и упругости кожи тела.
В миндальном молочке очень много магния и фосфора, витамина Е, а также цинка.
Жиров содержится до 70 процентов, что дает миндаль очень калорийным продуктом и сытным.
Способ приготовления 1 (косметическое)
Состав миндальные орешки 50 г.
Вода 300 мл
Приготовить молочко необыкновенно легко: нужно перемолоть в кофемолке миндальные орешки и залить их теплой водой, поместив предварительно в стеклянную банку. Настоять орешки в течение суток в теплом месте (у батареи, например) и процедить.

Способ приготовления 2 (пищевое) Спасибо за рецепт и фото сайту "Академия Чудес"
Замочите миндаль в воде на ночь. 3 стакана воды на 1 стакан миндаля.
Слейте воду и удалите шкурку с орехов, если только у вас не бланшированный и очищенный миндаль. Шкурка бывает горькой, но вы можете сделать молоко и с ней, если хотите.
Поместите миндаль и 1 стакан воды в блендер. Смешивайте, пока жидкость не станет молочного цвета, а миндаль перемелется на очень маленькие кусочки. Добавьте еще 2 стакана воды, 1 ст.л. кленового сиропа и ½ ч.л. ванильной эссенции. Снова хорошо смешайте.
Накройте чашку марлей и вылейте миндальную смесь. Соберите вместе концы марли и выжмите жидкость.
Готово! Рекомендуется употребить это молоко в течение недели. Оставшийся миндаль хорошо использовать для печенья и выпечки в целом, а также в масках и мыле. Молотый миндаль замечательно отшелушивает!